Yoga Atelier Bonn Beuel · seit 2017

Yogastudio in Bonn-Beuel · seit 2017

Yoga auf der
entspannten Rheinseite.

Achtsames, freies Yoga in einer hellen Atelier-Etage: Kundalini, Hatha, Yin, Aerial und Vinyasa, Meditation und Breathwork – mit 15 Lehrenden, die ihre eigene Handschrift mitbringen. Matten, Tee und Ruhe sind da. Du bringst nur dich mit.

Kursplan & Buchung Neu hier?
Blick durch die offene Tür ins Yoga Atelier: Toran-Girlande, das Kali-Signet an der Wand, eine Lehrerin geht in den Raum

Drei Wege ins Atelier

Was suchst du gerade?

  1. 01 Regelmäßig üben Zwölf Stile, jede Woche – von Kundalini bis Aerial. Für Einsteiger*innen, für Rücken, für Schwangere. Kurse & Wochenplan
  2. 02 Etwas Besonderes erleben Masterclasses, Rituale zum Vollmond, Yoga zu Live-Piano, Retreats in der Eifel oder am Niederrhein. Workshops & Retreats
  3. 03 An dir arbeiten Breathwork, Meditation und spirituelles Coaching mit Ricarda – 1:1, in der Gruppe oder im Wald. Meditation & Coaching

Wochenplan

Die Woche im Atelier

Kurszeiten je Tag und die festen Stunden im Überblick. Tagesaktuell – mit freien Plätzen, Vertretungen und Online-Stunden – ist der Kursplan bei Eversports.

Kursplan öffnen
Mo Montag
Kurszeiten 9:00 · 18:00–22:00
Di Dienstag
Kurszeiten 6:30–8:00 · 18:00–22:00
Mi Mittwoch
Kurszeiten 17:00–22:00
Do Donnerstag
Kurszeiten 18:00–22:00
Fr Freitag
Kurszeiten 8:15–10:00 · 16:45–21:00
Sa Samstag
Kurszeiten 9:45–13:45
So Sonntag
Kurszeiten 10:45–12:45 · 17:45–22:00

Stand: Auszug nach Studioangaben; Feiertage, Ferien und Specials weichen ab. Bitte immer vorher online anmelden.

Das Atelier

Eine helle Etage, bunte Tücher, ein Signet an der Wand.

Kein Spa, kein Fitnessclub: ein Loft in Beuel mit Podest, Klangschalen und Gong, Pflanzen, Tee-Ecke, kleinem Shop und Umkleide mit Dusche. Seit 2017 wird hier unterrichtet – inhabergeführt, von Ricarda und einem Team, das bleibt.

Kopfstand-Klasse unter bunten Aerial-Tüchern, Pflanzen im Fensterlicht
Lehrende sitzen zusammen auf der Holzbank im Atelier, Tee und Aerial-Tuch
Klasse in Savasana mit Augenkissen, Sonnenblumen auf dem Podest
  • Seit 2017 in Beuel, inhabergeführt
  • 15 Lehrende mit eigener Handschrift
  • Matten, Blöcke, Decken und Tee sind da
  • Umkleide mit Dusche, klimatisiert, barrierefrei
  • Parken vor dem Athletik-Klub, Zufahrt Gerhard-Straße
  • Viele Stunden auch online als Livestream

Mehr über den Raum, Shop, Massage und Raummiete

Stile-Index

Zwölf Stile, eine Etage.

Kundalini Yoga Dynamische Übungsreihen, Atem, Mantra – Energie, die in Bewegung kommt.

Kundalini Yoga arbeitet nicht mit einzelnen Haltungen, sondern mit Kriyas – festen Übungsreihen aus Bewegung, Atem, Mantra und Meditation. Die Stunden sind dynamischer als Hatha, oft mit geschlossenen Augen und gesungenen Mantren, und wirken spürbar auf das Nervensystem.

  • Für alle Level, auch ohne Vorerfahrung
  • Atemübungen und Mantren sind fester Teil der Stunde
  • Mit Sarah und Joti

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Hatha Yoga Mittelstufe und die offene Gemeinschaftsstunde: Haltungen bewusst halten, tief atmen, loslassen.

Die klassische Form: Haltungen langsam einnehmen, bewusst halten, mit dem Atem wieder auflösen, am Ende eine ausführliche Tiefenentspannung. Die Mittelstufe vertieft; die Gemeinschaftsstunde am Sonntag ist für alle Level offen, wird im Wechsel von jungen Lehrenden unterrichtet und läuft auf Spendenbasis.

  • Mittelstufe: Grundkenntnisse hilfreich
  • Gemeinschaftsstunde: alle Level, Spendenklasse, So 11:00–12:30
  • Mit Volker, Florian, Kristina, Antje und weiteren

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Yin Yoga & Yin/Yang Lange gehaltene, passive Positionen – Faszien, Ruhe, Regeneration.

Im Yin bleibst du mehrere Minuten in einer passiven Position und lässt Faszien, Gelenke und Atem weich werden – ruhig, langsam, nach innen. Yin & Yang verbindet einen aktivierenden Yang-Teil mit einer langen Yin-Phase und ist der ideale Ausgleich für bewegte Wochen.

  • Für alle Level, besonders als Ausgleich
  • Bolster, Decken und Blöcke sind da
  • Mit Astrid, Julia, Juliane und Ricarda

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Aerial Yoga Yoga im Tuch: Umkehrhaltungen ohne Druck auf den Rücken, Schwingen, Fallenlassen.

Aerial Yoga findet überwiegend im Tuch statt. Umkehrhaltungen werden vom Tuch getragen, die Bandscheiben entlastet, der Rücken darf loslassen – und das Schwingen macht schlicht Freude. „Aerial sanft" am Sonntagabend ist der ruhige Einstieg, die Mittelstufe wird sportlicher und akrobatischer.

  • Einstieg: „Aerial Yoga sanft", sonntags 20:00–21:15
  • Mittelstufe: mit Aerial-Erfahrung
  • Mit Daniela, Hanka, Julia, Meike und Ricarda

Bitte ohne Schmuck und Reißverschlüsse ins Tuch – und nicht direkt nach einer großen Mahlzeit.

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Anfänger*innen-Kurs Sanfter Einstieg mit Antje – von der Krankenkasse bezuschusst.

Der sichere Start: Antje führt dich durch die wichtigsten Haltungen, Atemübungen und eine kurze Meditation – undogmatisch und mit viel Zeit für Fragen. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt; bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens acht Termine) bezuschusst deine Krankenkasse die Gebühr.

  • Dienstags 20:15 mit Antje
  • Krankenkassen-Bezuschussung nach abgeschlossenem Kurs – vorab mit der Kasse klären
  • Auch zum Auffrischen nach längerer Pause

Du gehst in Vorleistung; die Bescheinigung gibt es nach dem absolvierten Kurs.

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Vinyasa & Feierabend-Flow Fließend von Haltung zu Haltung, der Atem führt – 75 Minuten Schwung.

Im Vinyasa reihen sich die Haltungen fließend aneinander, der Atem gibt den Takt. Der Feierabend-Flow ist die kompakte 75-Minuten-Variante: dynamisch genug, um den Kopf leer zu bekommen, ruhig genug, um in den Abend zu gleiten.

  • Mittelstufe, Freude an Bewegung
  • Modern, mit Musik und Leichtigkeit
  • Mit Tessa und weiteren Lehrenden

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Yoga für den Rücken Mobilisieren, stabilisieren, Sitz-Verspannungen lösen.

Viel Sitzen zwingt die Wirbelsäule aus ihrer Form. Diese Stunde mobilisiert und stabilisiert gezielt Rumpf und Rücken, kräftigt die Gegenspieler im Bauch und nimmt den Stress mit, der oft hinter Rückenschmerzen steckt.

  • Für alle Level, auch bei Beschwerden
  • Leitung u. a. Volker (Rückenyoga-Kursleiter BYVG)
  • Sanft, präzise, ohne Leistungsdruck

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Schwangere & Postnatal Yoga vor der Geburt und Rückbildung danach – Zeit nur für dich.

Schwangerenyoga bereitet Körper und Atem auf die Geburt vor – in jedem Stadium der Schwangerschaft. Postnatal Yoga schließt an die Rückbildung an: 75 Minuten nur für dich, ohne Baby, frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (nach Kaiserschnitt acht bis zwölf).

  • Schwangere: jederzeit einsteigen
  • Postnatal: auch ohne Rückbildungskurs, auch Jahre später
  • Mit Antje, Leo und Tessa

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Meditation & Breathwork Sitzen, atmen, ankommen: Yogameditation, Yoga Nidra, Psychedelic Breath®.

Sitzen, atmen, ankommen. Die Yogameditation am Montagmorgen verbindet Atemlenkung, Achtsamkeit und Stille; Yoga Nidra führt im Liegen in tiefe Entspannung; Breathwork-Sessions mit Ricarda – darunter Psychedelic Breath® – arbeiten mit dynamischer Atmung und Musik an deinem Nervensystem.

  • Keine Vorerfahrung nötig
  • Yogameditation montags um 9:00
  • Breathwork-Termine als Workshop/Special

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Ich habe lange nach einem Ausgleich für meinen sitzenden Alltag gesucht. Das Yogastudio ist zu einem Ort der Kraft für mich geworden.
— Jana N., Teilnehmerin
Im Yoga Atelier finde ich immer, was ich brauche – vom morgendlichen Yoga zu Hause bis zu den wunderbaren Stunden im Studio. Inzwischen leiste ich mir das Abonnement, als Geschenk an mich selbst.
— Claudia G.
Ausgezeichnetes Yogastudio, offline und online, mit sehr ansprechender Atmosphäre, professionellen Lehrern, tollen Klassen und herzlichen Menschen.
— Lionel T.
Aerial Yoga ist zu meiner absoluten Lieblingsbeschäftigung hier geworden: die Mischung aus Kraft, Akrobatik, Dehnung, Faszienmassage, Aushaken und Meditation ist einfach toll.
— Roxana R.

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Ricarda Schäfers, Inhaberin, Yogalehrerin & Coach

Ricarda Schäfers

Inhaberin, Yogalehrerin & Coach

Das Team

15 Lehrende, eine Haltung.

Hatha ist unsere gemeinsame Basis; jede und jeder bringt dazu einen eigenen Weg mit – Kundalini, Aerial, Yin, Yogatherapie, Prä- und Postnatal, Waldpädagogik. Undogmatisch, mit Humor und ohne Leistungsdruck.

Alle Lehrenden kennenlernen

Aktuelles

Neu im Atelier.

Alle Beiträge

Neu hier?

Deine erste Stunde – ohne Hürden.

Probestunde buchen, 10 Minuten früher da sein, Schuhe an der Tür ausziehen. Den Rest erklären wir vor Ort. Wenn du dir unsicher bist, welche Stunde passt: anrufen, wir beraten dich.

Probestunde buchen Erster Besuch in 5 Schritten & FAQ
Was brauche ich?
Nur bequeme Kleidung. Matten, Blöcke, Decken und Tee sind da.
Muss ich mich anmelden?
Ja, online bei Eversports – Probestunde buchen, Platz sicher.
Welche Stunde zuerst?
Anfänger*innen dienstags, Aerial sanft sonntags – oder ruf uns an.

Kontakt & Anfahrt

Siebenmorgenweg 20, Beuel.

Zufahrt seit dem 30.03.2026 nur noch über die Gerhard-Straße. Keine eigenen Parkplätze – öffentliche Plätze auf dem Gelände vor dem Athletik-Klub. Fragen zu Kursen, Privatstunden oder Raummiete beantworten wir per Telefon oder Formular.