AERIAL YOGA WORKSHOP MIT SYLVIE
Dieser Beitrag ist aus dem Archiv. Termine und Preise darin sind nicht mehr aktuell – der Kursplan zeigt, was gerade läuft.
2 Stunden Aerial Yoga von und mit Sylvia Stuck yogAveo
Hier praktizieren wir traditionelle Yoga Asanas schwerelos im Tuch.
Nach kurzer Einführung für Einsteiger u. Fortgeschrittene Aerial Yogis & Yoginis erwarten uns folgende Themen und viel Spaß:
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Vom Hatha-intro spielerisch zum Vinyasa Flow
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Kräftigung, Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule
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Durchblutung und Anregung der Funktionen des gesamten Organismus
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Stressreduktion und Entspannung durch schwerelose Umkehrhaltungen
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Savasana im Tuch: meditative Entspannungsphase fuer Körper und Geist.
- September 2024
12:30 – 14:30 Uhr
Alle Level (Yoga Kenntnisse sind von Vorteil)
Anmeldung HIER
Kurs 36 Euro
Liebe Grüße,Sylvie yogAveo.com